영등포병원, 노인대학 건강강좌

당산동 3가에 소재한 영등포병원(이사장 유태전)은 지난 1월 26일을 시작으로 영등포구 노인대학에서 매월 4째주 목요일에 노인들에게 도움이 되는 내용을 가지고 건강강좌를 개설한 가운데 지난 2월 23일은 유태전 이사장(현 대한병원협회 회장)의 ‘건강한 장수비결’이란 주제로 강연이 있었다.
이날 유 이사장은 강연을 통해 건강하게 오래 사는 비결은 장수식품이나 신비의 약에 있는 것이 아니라 규칙적이고 절제하는 생활습관에 있음을 언급하며 건강한 삶의 비결을 다음과 같이 요약했다. ▲잠을 충분히 잡니다 ▲아침 식사는 반드시 합니다 ▲규칙적으로 세끼 식사를 하고 간식은 삼갑니다 ▲규칙적으로 운동을 합니다 ▲정상 체중을 유지합니다 ▲술은 적당히 마시거나 끊습니다 ▲담배를 끊습니다 ▲약물 남용을 하지 맙시다
또 유 이사장은 강연 내용에 대해 “노인들이 강좌를 듣는 만큼 어려운 용어를 쓴다거나 알아  듣지 못할 말은 되도록 사용하지 않으려 노력했고, 무엇보다 쉽고 재미있게 어르신들이 들을 수 있는 내용을 준비했다”고 말했다.
한편 영등포병원 관계자는 “2006년 건강강좌는 앞으로도 ‘올바른 배변습관·항문질환’, ‘요통을 일으키는 질환들’, ‘갱년기후 여성건강관리’, ‘심장을 보호하자’ 등의 내용으로 영등포병원 전문의들이 모두 나서 오는 12월까지 매달 관내 노인들의 건강을 책임질 예정이다”고 밝혔다.