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어르신들 위한 장수춤체조교실’

관리자 기자  2005.07.13 05:16:00

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운영영등포구보건소(소장 최병찬)에서는 어르신들의 건강하고 활기찬 삶을 위한 건강 프로그램으로 장수춤 체조교실을 마련, 오는 21일부터 운영에 들어간다.
일명 우리춤이라 불리는 장수춤은 서울대 노화방지를 위한 과학연구소장박상철 교수가 노인 건강을 위해 개발한 건강 춤으로 쉽게 배울 수 있고 오랫동안 하지 않은 후에도 바로 따라할 수 있다.
심호흡으로 기를 모으는 동작으로 시작하며, 춤추는 즐거움을 느낄 수 있으며, 특히 자세를 바르게 잡아주고 관절통도 못 느껴 어르신들에게 적합한 운동으로 평가받는 장수춤은 그 인구가 점차 확산되고 있다.
구에서는 한국고전무용가이며 장수춤 체조강사인 김애경 무용가를 강사로 초빙, 영등포종합사회복지관, 구립양평4가 경로당, 영일경로당에서 7월 21일부터 12월까지 매주 목요일(영일경로당은 금요일)마다 장수춤 교실을 운영할 계획이며, 만60세이상의 영등포구민을 대상으로 선착순 모집한다.  기타 자세한 사항은 보건소(보건지도과 ☎2630-0321)로 문의하면 된다.